金錢道第20220707期

金錢道（二）制定行动计划。

图为(🆓)(wei)辽宁大连跨海大桥灯光秀。宫立业摄（影像中国）灯光秀讲述着夜的童话，点亮了一座座城，在(zai)文(♒)化(hua)新业态中绽放独特(te)光彩，吸引着人们的目光。

金錢道比如，她在受访时(shi)曾分享自己保持心态(tai)的“秘诀”：努力专注于当下(😬)，不要(🥧)去想太多(duo)未来的事情，也不要太去想过去发生的事情。

我开始在课上将健康知识纳进来，与气息训练相结合，讲(jiang)授养生(sheng)方法。同时，我也(ye)对课堂进行视(🚬)频记录，把每一次的(de)呼吸操、练声和歌曲(qu)发(fa)到网上。这样做，既可以让(🏐)叔叔阿姨回家后(👽)看到自(💄)己上课时(shi)的样子(zi)，复习学过的知识(💺)点，也能让他们的子女和孙辈看到其可爱的一面。7年(🈶)间，我带过的学员有1000多名，年(🤸)龄从40多岁到80多岁不等。

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